Spiraldynamik® Webinar | Entspannt sitzen: Schulter – Nacken
23.06.2023
— online
| Id | WEB Sitzen 8188 |
| Date | 23.06.2023 |
| Event |
Sitzt du täglich mehr als 5-6 Stunden? Hast du oft Verspannungen im Schulter-Nackenbereich? Fühlst du dich abends oft erschöpft oder hast gar Schmerzen? Verspannungen und Schmerzen beim Sitzen müssen nicht sein! Hier das Einführungsvideo: https://youtu.be/rGUP6v9Nlqw |
| Hinweis |
Studenten erhalten 50%. Bitte bei der Anmeldung Studentenausweis hochladen. |
| Inhalt |
In den Webinaren zum aktiven Sitzen erhältst du ortsungebunden eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper. Mit dem Spiraldynamik-Konzept und seinen Prinzipien, kannst du deine Haltung in allen Situationen selbstverantwortlich optimieren, Verspannungen lösen und Schmerzen reduzieren. 10 aufeinander aufbauende Webinare, die einzeln buchbar sind |
| Kursziel |
Lerne, was du selbst für dein Wohlbefinden im Sitzen tun kannst, damit du leistungsfähig, motiviert und zufrieden bist und dich abends energiegeladen fühlst. |
| Voraussetzung |
Motivation, Internetzugang, Zoom |
| Duration | 90 Minuten |
| Venue |
online via Zoom Aufnahme verfügbar für längstens 28 Tage online via Zoom |
| Functionaries |
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| Appointments |
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| Max. number of seats | 500 |
| Registration period | until 23.06.2023 |
| Price | CHF 40.00 EUR 33.40 |
Program |