Id WEB Sitzen 7708
Date 21.01.2022
Event

Sitzt du täglich mehr als 5-6 Stunden? Hast du oft Verspannungen im Schulter-Nackenbereich? Fühlst du dich abends oft erschöpft oder hast gar Schmerzen?

Verspannungen und Schmerzen beim Sitzen müssen nicht sein!

Hinweis

Studenten erhalten 50%. Bitte bei der Anmeldung Studentenausweis hochladen.

Inhalt

In den Webinaren zum aktiven Sitzen erhältst du ortsungebunden eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper. Mit dem Spiraldynamik-Konzept und seinen Prinzipien, kannst du deine Haltung in allen Situationen selbstverantwortlich optimieren, Verspannungen lösen und Schmerzen reduzieren.

10 aufeinander aufbauende Webinare, die einzeln buchbar sind

Kursziel

Lerne, was du selbst für dein Wohlbefinden im Sitzen tun kannst, damit du leistungsfähig, motiviert und zufrieden bist und dich abends energiegeladen fühlst.

Voraussetzung

Motivation, Internetzugang, Zoom

Duration 90 Minuten
Venue
online via Zoom
Functionaries
  • Lead: Eiholzer Manuela, Psychologin
Appointments
  • Friday, 21 January 2022, 07.00 PM until 08.30 PM
    Eiholzer Manuela, Psychologin
Max. number of seats 100
Registration period until 20.01.2022
Price CHF 40.00
EUR 33.40
PDF Program
Registration expired. Registration was possible until 20.01.2022