online | Spiraldynamik® Trainingsgruppe | 3D Kraft- & Beweglichkeitstraining | Fortgeschrittene
13.01.2025 bis 14.04.2025 — online via Zoom
- Id
- TG 9031
- Datum
- 13.01.2025 - 14.04.2025
- Ort
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online via Zoom
Zugangsdaten erhalten Sie 24 Std. vor Kursstart
Bitte Spamordner kontrollieren
Aufnahme verfügbar für längstens 28 Tage
online via Zoom
- Veranstaltung
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Festigen Sie die rythmischen Abfolgen von Dreh - Dehnpositionen Bewegungsfreiheit, konstruktive Entspannung und dreidimensionale Körperdynamik. Kräftigung, nachhaltiges Stretching und Koordination auf fortgeschrittenem Niveau. Voraussetzung: fundierte Bewegungserfahrung oder Spiraldynamik® Lehrgang Basic
- Methodik
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Schritt für Schritt wird anatomisches und funktionelles Verständnis für intelligentes, sinnvolles Krafttraining erarbeitet und praktisch umgesetzt. Einzelne Bewegungssequenzen werden zu ganz persönlichem, optimiertem Kraftaufbau entwickelt. Es bleibt Raum für individuelle Fragen und Problemlösungen.
- Hinweis
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Grundausstattung: 1 Matte, 1 Theraband -2m lang, 1 Handtuch Optional: 1 Ball 30cm, 1 Kurzhantel 1-3 kg (je nach Kraft) – alternativ geht auch eine kleine Petflasche mit Wasser
- Voraussetzungen
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Voraussetzung: fundierte Bewegungserfahrung oder Spiraldynamik® Lehrgang Basic
- Teilnahmebedingungen
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- Nach Eingang der Anmeldung folgen die schriftliche Anmeldebestätigung, Detailinformationen und Rechnung
- Zahlungsbedingungen
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Die AGB der Spiraldynamik® Akademie AG für Kursteilnehmer bilden einen integrierenden Bestandteil einer jeder Teilnahme.
- Funktionäre
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Christine Heel, Sporttherapeutin
Christian Heel, Physiotherapeut
- Termine
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Montag, 13. Januar 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 20. Januar 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 3. Februar 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 24. Februar 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 3. März 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 10. März 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 17. März 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 24. März 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 7. April 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 14. April 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
- Heel Christian, Physiotherapeut
- Heel Christine, Sporttherapeutin
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Montag, 13. Januar 2025,
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
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- Preis
- CHF 350.00 / EUR 292.00
- Dauer
- 10 Lektionen
- Max. Teilnehmeranzahl
- 100 Anmeldung nicht mehr möglich
- Anmeldeschluss
- 12.01.2025
- Reports
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Ausschreibung