Spiraldynamik® Tageskurs | Nacken, Brustkorb, Schulter & Arm

04.10.2026 — Spiraldynamik® Akademie AG



Id
TK 9408
Datum
04.10.2026
Ort
Spiraldynamik® Akademie AG
Hofwiesenstrasse 2
8057 Zürich
Veranstaltung

Das Geheimnis für Wohlgefühl: die Freiheit des beweglichen Brustkorbs, der Kopf im Lot, dank aufrechtem Nacken und stabile, breite Schultern dank Entspannung.

Kursinhalt

Anatomie: Zusammenhang von Brustkorb, Kopf, Nacken und Schulter Selbstdiagnose: Typische Fehlhaltungen erkennen Problemlösung: individuelle Lösungswege finden, Wirbel für Wirbel zum geschmeidig-kräftigen Nacken und entspannten Schultern Übungen: die besten Spiraldynamik® Übungen für Brustkorb, Nacken, Schultern und Arme.

Methodik

Plenum: Präsentation Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen Zu zweit: Wahrnehmungsübungen Solo: Anwendung und Integration

Hinweis

Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggings, T-Shirt, Pullover, Socken).

Teilnahmebedingungen

Nach Eingang der Anmeldung folgen die schriftliche Anmeldebestätigung, Detailinformationen und Rechnung

Voraussetzungen

Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz, Verletzung, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ab dem 40. Lebensjahr oder bei bekannten Risikofaktoren empfehlen wir für Jogging und Personal-Training vorgängig einen Herzkreislauf - Belastungstest. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko.

Zahlungsbedingungen

Kursgeld wird mit der Anmeldung geschuldet, zahlbar innert 30 Tagen nach Rechnungserhalt.

Rücktrittskosten vor Kursbeginn

  • bis 30 Tage, CHF 80.00 | EUR 50.00
  • 29 Tage bis 7 Tage,50% des Kursgeldes
  • ab 6 Tage wird der volle Betrag geschuldet

Umbuchungen werden in jedem Fall mit CHF 80.00 | EUR 50.00 belastet.

Die AGB der Spiraldynamik® Akademie AG für Kursteilnehmer bilden einen integrierenden Bestandteil einer jeder Teilnahme.

Kursnachweis

Teilnahmebestätigung als Nachweis für die Krankenkasse

Funktionäre
Corinne Eichholzer, Masseurin, Bewegungspädagogin BGB
Termine
  • Sonntag, 4. Oktober 2026, 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
    • Eichholzer Corinne, Masseurin, Bewegungspädagogin BGB
Preis
CHF 245.00 | EUR 204.00
Dauer
1 Tag
Max. Teilnehmeranzahl
12 Freie Plätze 12
Anmeldeschluss
03.10.2026
Reports
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