Spiraldynamik® Tageskurs | Fuss, Knie & Bein
25.11.2023
— Spiraldynamik® Akademie ZH
| Id | TK 8225 |
| Datum | 25.11.2023 |
| Veranstaltung |
Gesunde Füsse und gerade Beine sind zwei Seiten der selben Medaille. Schritt für Schritt zu mehr Gewölbe und starken Kniegelenken. |
| Kursinhalt |
Anatomie: Zusammenhang von Fuss, Knie und Bein Selbstdiagnose: So entstehen Beinachsenfehler und Fehlbelastungen der Füsse Problemlösung: individuelle Lösungswege finden, der Trick mit der Spirale Übungen: die besten Spiraldynamik® Übungen für Fuss Knie und Bein |
| Methodik |
Plenum: Präsentation Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen Zu zweit: Wahrnehmungsübungen Solo: Anwendung und Integration |
| Hinweis |
Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggins, T-Shirt, Pullover, Socken, Turnschuhe). |
| Teilnahmebedingungen |
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| Voraussetzungen |
Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz, Verletzung, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ab dem 40. Lebensjahr oder bei bekannten Risikofaktoren empfehlen wir für Jogging und Personal-Training vorgängig einen Herzkreislauf - Belastungstest. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko. |
| Zahlungsbedingungen |
Die AGB der Spiraldynamik® Akademie AG für Kursteilnehmer bilden einen integrierenden Bestandteil einer jeder Teilnahme. |
| Kursnachweis |
Teilnahmebestätigung als Nachweis für die Krankenkasse |
| Dauer | 1 Tag |
| Ort |
Spiraldynamik® Akademie ZH Südstrasse 113 8008 Zürich |
| Funktionäre |
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| Termine |
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| Max. Teilnehmeranzahl | 12 |
| Anmeldungszeitraum | bis 21.11.2023 |
| Preis | CHF 245.00 | EUR 204.00 | Ausschreibung |