Id WEB Sitzen 7718
Datum 29.10.2021 bis 23.09.2022
Event

Sitzt du täglich mehr als 5-6 Stunden? Hast du oft Verspannungen im Schulter-Nackenbereich? Fühlst du dich abends oft erschöpft oder hast gar Schmerzen?

Verspannungen und Schmerzen beim Sitzen müssen nicht sein!

Hinweis

Studenten erhalten 50%. Bitte bei der Anmeldung Studentenausweis hochladen.

Inhalt

In den Webinaren zum aktiven Sitzen erhältst du ortsungebunden eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper. Mit dem Spiraldynamik-Konzept und seinen Prinzipien, kannst du deine Haltung in allen Situationen selbstverantwortlich optimieren, Verspannungen lösen und Schmerzen reduzieren.

10 aufeinander aufbauende Webinare, die einzeln buchbar sind

Kursziel

Lerne, was du selbst für dein Wohlbefinden im Sitzen tun kannst, damit du leistungsfähig, motiviert und zufrieden bist und dich abends energiegeladen fühlst.

Voraussetzung

Motivation, Internetzugang, Zoom

Dauer 90 Minuten
Ort
online via Zoom
Funktionäre
  • Leitung: Eiholzer Manuela, Psychologin
Termine
  • Freitag, 29. Oktober 2021, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 26. November 2021, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 21. Januar 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 25. Februar 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 25. März 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 29. April 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 27. Mai 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 24. Juni 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 26. August 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Freitag, 23. September 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Max. Teilnehmeranzahl 100
Anmeldungszeitraum bis 27.10.2021
Preis CHF 340.00 | EUR 284.00
PDF Ausschreibung
Anmeldung nicht mehr möglich. Anmeldungen waren möglich bis 27.10.2021