Id TK 8261
Datum 18.02.2023
Veranstaltung

Gesunde Füsse und gerade Beine sind zwei Seiten der selben Medaille. Schritt für Schritt zu mehr Gewölbe und starken Kniegelenken.

Kursinhalt

Anatomie: Zusammenhang von Fuss, Knie und Bein Selbstdiagnose: So entstehen Beinachsenfehler und Fehlbelastungen der Füsse Problemlösung: individuelle Lösungswege finden, der Trick mit der Spirale Übungen: die besten Spiraldynamik® Übungen für Fuss Knie und Bein

Methodik

Plenum: Präsentation Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen Zu zweit: Wahrnehmungsübungen Solo: Anwendung und Integration

Hinweis

Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggins, T-Shirt, Pullover, Socken, Turnschuhe).

Teilnahmebedingungen

Nach Eingang der Anmeldung folgen die schriftliche Anmeldebestätigung, Detailinformationen und Rechnung

Voraussetzungen

Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz, Verletzung, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ab dem 40. Lebensjahr oder bei bekannten Risikofaktoren empfehlen wir für Jogging und Personal-Training vorgängig einen Herzkreislauf - Belastungstest. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko.

Zahlungsbedingungen

Die AGB der Spiraldynamik® Akademie AG für Kursteilnehmer bilden einen integrierenden Bestandteil einer jeder Teilnahme.

Kursnachweis

Teilnahmebestätigung als Nachweis für die Krankenkasse

Dauer 1 Tag
Ort TanzRäume
Könizstrasse 253
Studio für Bewegung Körperarbeit, Tanz, Yoga, ...
3097 Bern / Liebefeld
Funktionäre
  • Leitung: Berger Walliser Katrin, Studio TanzRäume, Dipl. Gymnastikpädagogin SBTG / BGB-level 3
Termine
  • Samstag, 18. Februar 2023, 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
    Berger Walliser Katrin, Dipl. Gymnastikpädagogin SBTG / BGB-level 3
Max. Teilnehmeranzahl 10 Nur noch wenig Plätze
Anmeldungszeitraum bis 14.02.2023
Preis CHF 245.00 | EUR 204.00
PDF Ausschreibung
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