Spiraldynamik® Webinar | Vielfältig sitzen: Alltag – Sport
24.11.2023
— online via Zoom
| Id | WEB Sitzen 8248 |
| Datum | 24.11.2023 |
| Event |
Sitzt du täglich mehr als 5-6 Stunden? Hast du oft Verspannungen im Schulter-Nackenbereich? Fühlst du dich abends oft erschöpft oder hast gar Schmerzen? Verspannungen und Schmerzen beim Sitzen müssen nicht sein! Hier das Einführungsvideo: https://youtu.be/rGUP6v9Nlqw |
| Hinweis |
Studenten erhalten 50%. Bitte bei der Anmeldung Studentenausweis hochladen. |
| Inhalt |
In den Webinaren zum aktiven Sitzen erhältst du ortsungebunden eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper. Mit dem Spiraldynamik-Konzept und seinen Prinzipien, kannst du deine Haltung in allen Situationen selbstverantwortlich optimieren, Verspannungen lösen und Schmerzen reduzieren. 10 aufeinander aufbauende Webinare, die einzeln buchbar sind |
| Kursziel |
Lerne, was du selbst für dein Wohlbefinden im Sitzen tun kannst, damit du leistungsfähig, motiviert und zufrieden bist und dich abends energiegeladen fühlst. |
| Voraussetzung |
Motivation, Internetzugang, Zoom |
| Dauer | 90 Minuten |
| Ort |
online via Zoom Aufnahme verfügbar für längstens 30 Tage online via Zoom |
| Funktionäre |
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| Termine |
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| Max. Teilnehmeranzahl | 500 |
| Anmeldungszeitraum | bis 23.11.2023 |
| Preis | CHF 40.00 EUR 33.40 |
Ausschreibung |