Spiraldynamik® ABENDKURS | Rücken
27.08.2024
bis
03.09.2024
— Spiraldynamik® Akademie ZH
| Id | TK 8687 |
| Datum | 27.08.2024 bis 03.09.2024 |
| Veranstaltung |
Fehlhaltung, Unbeweglichkeit, Verspannung, chronische Überlastung oder Bandscheibenprobleme? Lernen Sie mehr über eine Kopfhaltung im Lot und Vitalität im Becken. |
| Kursinhalt |
Anatomie: Zusammenhang von Beckenboden, Hüftbeweglichkeit Wirbelsäulen Aufrichtung und Nacken Selbstdiagnose: So entstehen Fehlfunktion wie Beckenboden Probleme, Kreuzschmerzen oder Überlastung der Hüftgelenke Problemlösung: individuelle Lösungswege finden, Wirbel für Wirbel zum geschmeidig-kräftigen Rücken |
| Methodik |
Plenum: Präsentation Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen Zu zweit: Wahrnehmungsübungen Solo: Anwendung und Integration |
| Hinweis |
Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggins, T-Shirt, Pullover, Turnschuhe). Bitte auch ein zusätzliches paar Socken mitnehmen. |
| Teilnahmebedingungen |
Nach Eingang der Anmeldung folgen die Anmeldebestätigung mit Detailinformationen und Rechnung via E-Mail |
| Voraussetzungen |
Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz, Verletzung, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ab dem 40. Lebensjahr oder bei bekannten Risikofaktoren empfehlen wir für Jogging und Personal-Training vorgängig einen Herzkreislauf - Belastungstest. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko. |
| Zahlungsbedingungen |
Kursgeld wird mit der Anmeldung geschuldet, zahlbar innert 30 Tagen nach Rechnungserhalt. Rücktrittskosten vor Kursbeginn bis 30 Tage vor Kursbeginn: CHF 80.00 | EUR 50.00 29 Tage bis 7 Tage vor Kursbeginn: 50% des Kursgeldes ab 6 Tage vor Kursbeginn wird der volle Betrag geschuldet Umbuchungen werden in jedem Fall mit CHF 80.00 | EUR 50.00 belastet. Die AGB der Spiraldynamik® Akademie AG für Kursteilnehmer - NEU ab 1.07.2015 bilden einen integrierenden Bestandteil einer jeder Teilnahme. |
| Kursnachweis |
Teilnahmebestätigung als Nachweis für die Krankenkasse |
| Dauer | 2 Tage |
| Ort |
Spiraldynamik® Akademie ZH Südstrasse 113 8008 Zürich |
| Funktionäre |
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| Termine |
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| Max. Teilnehmeranzahl | 12 Freie Plätze |
| Anmeldungszeitraum | bis 20.09.2024 |
| Preis | CHF 245.00 | EUR 204.00 |
| Dokumente |
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Ausschreibung |