Id WEB Sitzen 8249
Datum 27.01.2023 bis 24.11.2023
Event

Sitzt du täglich mehr als 5-6 Stunden? Hast du oft Verspannungen im Schulter-Nackenbereich? Fühlst du dich abends oft erschöpft oder hast gar Schmerzen?

Verspannungen und Schmerzen beim Sitzen müssen nicht sein!

Hinweis

Studenten erhalten 50%. Bitte bei der Anmeldung Studentenausweis hochladen.

Inhalt

In den Webinaren zum aktiven Sitzen erhältst du ortsungebunden eine Gebrauchsanleitung für deinen Körper. Mit dem Spiraldynamik-Konzept und seinen Prinzipien, kannst du deine Haltung in allen Situationen selbstverantwortlich optimieren, Verspannungen lösen und Schmerzen reduzieren.

10 aufeinander aufbauende Webinare, die einzeln buchbar sind

Kursziel

Lerne, was du selbst für dein Wohlbefinden im Sitzen tun kannst, damit du leistungsfähig, motiviert und zufrieden bist und dich abends energiegeladen fühlst.

Voraussetzung

Motivation, Internetzugang, Zoom

Dauer 90 Minuten
Ort
online via Zoom
Funktionäre
  • Leitung: Eiholzer Manuela, Psychologin
Termine
  • Freitag, 27. Januar 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 24. Februar 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 24. März 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 28. April 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 26. Mai 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 23. Juni 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 25. August 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 22. September 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 27. Oktober 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
  • Freitag, 24. November 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
    Eiholzer Manuela, Psychologin
Max. Teilnehmeranzahl 100
Anmeldungszeitraum bis 26.01.2023
Preis CHF 340.00 | EUR 284.00
PDF Ausschreibung
Anmeldung nicht mehr möglich. Anmeldungen waren möglich bis 26.01.2023