Id TK 8259
Datum 29.12.2022
Veranstaltung

Rund die Hälfte der Bevölkerung leidet an Fussproblemen: Schmerzen, Überlastung, Verspannung und Deformitäten. Die häufigsten Ursachen sind chronische Fehlbelastungen: kleine Abweichungen über Jahre hinweg haben grosse Auswirkung. Kleine Korrekturen übrigens genauso! Dieses Prinzip können Sie gezielt nutzen.

Kursinhalt

Fussproblemen wird auf den Grund gegangen, Selbsthilfe gemeinsam erarbeitet.

Methodik

Plenum: Präsentation Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen Zu zweit: Wahrnehmungsübungen Solo: Anwendung und Integration

Hinweis

Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggins, T-Shirt, Pullover, Socken, Turnschuhe).

Teilnahmebedingungen

Es gelten die Teilnahmebestimmungen des Organisators.

Voraussetzungen

Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz, Verletzung, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ab dem 40. Lebensjahr oder bei bekannten Risikofaktoren empfehlen wir für Jogging und Personal-Training vorgängig einen Herzkreislauf - Belastungstest. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko.

Zahlungsbedingungen

Es gelten die Zahlungsbedingungen des Organisators.

Kursnachweis

Es gelten die Bestimmungen des Organisators.

Ort
online via Zoom
Funktionäre
  • Leitung: Berg Janina, Physiotherapeutin & Heilpraktikerin
Termine
  • Donnerstag, 29. Dezember 2022, 12.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Max. Teilnehmeranzahl 10 Freie Plätze
Preis EURO 149.-
PDF Ausschreibung
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